Fühle dein Potenzial – wo immer du bist
Weniger verstehen wollen. Mehr wirklich verändern..
Du funktionierst. Job, Familie, Alltag, alles läuft. Und trotzdem ist da dieses leise Gefühl, dass etwas nicht passt. Wir gehen an die Wurzel, statt nur an der Oberfläche zu bleiben. Was sich dort verändert, verändert sich wirklich.
Kein Grübeln mehr, sondern echte Klarheit.
Kein Aufschieben mehr, sondern Entscheidungen, die du wirklich triffst.
Keine Rückfälle nach kurzer Zeit, sondern eine Veränderung, die wirklich bleibt.
Unverbindlich · 20 Minuten · 100% vertraulich
DER WEG ZU DIR SELBST
Der Unterschied, den du spürst
Wahre Veränderung beginnt nicht mit mehr Disziplin, sondern damit, endlich zu spüren, was wirklich los ist. Erlebe, wie sich dein Alltag Schritt für Schritt wirklich verändert, nicht nur für ein paar Wochen.
dein IST-ZUSTAND
Heute
Du weißt oft nicht mehr, was du eigentlich willst, nur was gerade ansteht.
Deine eigenen Bedürfnisse bemerkst du erst, wenn schon nichts mehr geht.
Du bist da, aber oft nicht wirklich, weder im Job noch bei den Menschen, die dir am wichtigsten sind
Was du veränderst, hält selten länger als ein paar Wochen
Wichtige Entscheidungen schiebst du vor dir her, bis der Druck keine Wahl mehr lässt
Ein Gespräch, das du eigentlich führen müsstest, lässt du nach dem ersten Versuch wieder einschlafen.
DEIN Zukunfts-ZUSTAND
In wenigen Wochen
Du lernst, deinen eigenen Wunsch wieder zu spüren, bevor das nächste To-do ihn überdeckt
Du nimmst die leisen Signale wahr, lange bevor sie laut werden müssen
Du bist wieder wirklich da, für dich und für die, die dir wichtig sind.
Was sich verändert, hält auch dann, wenn wieder alles gleichzeitig ansteht.
Du entscheidest aus Klarheit, nicht aus Druck.
Du sprichst es an und lässt es diesmal nicht wieder einschlafen.
Unverbindlich · 20 Minuten · 100% vertraulich
Dein Coachingablauf
Wir schauen uns gemeinsam an, wo du gerade stehst und was dich wirklich beschäftigt, als Grundlage für alles, was danach kommt.
Nicht das, was du schon zehnmal durchdacht hast, sondern das, was bisher unter der Oberfläche geblieben ist.
Wir arbeiten mit dem, was du wirklich spürst, und finden das Muster, das dich bisher aufgehalten hat, nicht nur eine weitere Erklärung dafür.
Daraus entsteht echte Bewegung, eine klare Entscheidung oder die Klarheit, die dir den nächsten Schritt zeigt, und die auch dann hält, wenn dein Alltag wieder stressig wird.
DEINE BEGLEITUNG auf einen Blick
Wähle Deine Möglichkeiten
Jedes Anliegen braucht einen eigenen Rahmen. Finde die Begleitung, die zu deinem Tempo und deiner Situation passt.
IMPULS & FOKUS
Klarheit
3 Sessions · 6 Wochen Begleitung
Du bekommst eine erste klare Sicht auf das Muster, das dich gerade zurückhält, und einen konkreten nächsten Schritt, den du direkt umsetzen kannst.
90 Min. ausführliche Standortbestimmung
3x 60 Min. 1:1 Online-Sessions
Schriftliche Zusammenfassung nach jeder Session mit einer Übung für zuhause
Messenger-Support zwischen den Sessions
30 Min. Abschlussreflexion
Geeignet für ein konkretes Thema, das du verstehen und verändern möchtest.
Muster & Wandel
Neuausrichtung
6 Sessions · 12 Wochen Begleitung
Du kommst aus dem ständigen Gedankenkreisen heraus in konkrete Entscheidungen und Handlungen, mit einer neuen inneren Grundhaltung, die auch dann trägt, wenn der Alltag wieder stressig wird.
90 Min. ausführliche Standortbestimmung
6x 60 Min. 1:1 Online-Sessions
Schriftliche Zusammenfassung nach jeder Session mit einer Übung für zuhause
30 Min. Evaluation zur Halbzeit
Messenger-Support zwischen den Sessions
1 geführte Audioübung individuell auf dich abgestimmt, dauerhaft nutzbar.
30 Min. Abschlussreflexion
Geeignet wenn du ein wiederkehrendes Muster nachhaltig verändern willst.
GANZHEITLICHE VERÄNDERUNG
Tiefenarbeit
12 Sessions · 4 Monate Begleitung
Du veränderst nicht nur eine akute Situation, sondern mehrere Lebensbereiche gleichzeitig, Beruf, Partnerschaft, Mutterrolle, und gewinnst eine Klarheit, die sich über Monate hinweg festigt, statt nach kurzer Zeit wieder zu verblassen.
90 Min. ausführliche Standortbestimmung
12x 60 Min. 1:1 Online-Sessions, die ersten 6 wöchentlich, die weiteren 6 zweiwöchentlich
Schriftliche Zusammenfassung nach jeder Session mit einer Übung für zuhause
30 Min. Evaluation zur Halbzeit
Messenger-Support zwischen den Sessions
2 geführte Audioübungen, individuell auf dich abgestimmt, dauerhaft nutzbar
Bevorzugte Terminvergabe
30 Min. Abschlussreflexion
Geeignet wenn mehrere Lebensbereiche gleichzeitig betroffen sind und du eine intensivere, längere Begleitung suchst.
DEIN NÄCHSTER SCHRITT
Lass uns in einem Erstgespräch herausfinden,
was du wirklich brauchst.
Unverbindlich · 20 Minuten · 100% vertraulich
Persönliche Erfahrungen & Resultate
Kundenstimmen
Echte Einblicke von Menschen, die mit Klarheit und Mut ihr Leben verändert haben.
Vor dem Coaching war ich oft überfordert und wusste nicht, wie ich meine Ziele erreichen soll. Heute habe ich mehr Klarheit und Selbstvertrauen – ich gehe jeden Tag mit neuer Energie an meine Projekte heran. Das hat mein Leben nachhaltig verändert.
Ich fühlte mich festgefahren und unsicher, wie es beruflich weitergehen soll. Nach dem Coaching habe ich endlich einen klaren Plan entwickelt und setze diesen konsequent um. Endlich wieder volle Motivation und echte Erfolge.
Ich war oft gestresst und hatte Schwierigkeiten, Prioritäten zu setzen. Mit dem Coaching finde ich jetzt ruhiger und fokussierter meinen Weg. Beruflich und privat hat sich dadurch vieles verbessert.
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Über mich
Lange habe ich das "Richtige" getan. Den sicheren Job, die Erwartungen erfüllt, auf die Stimmen von außen gehört. Und bin doch immer wieder an denselben Punkt zurückgekommen: So wirklich stimmig hat sich das nie angefühlt.
Irgendwann habe ich mir erlaubt, das zu tun, was ich schon lange wollte. Flugbegleiterin werden. Eine Entscheidung, die kaum jemand in meinem Umfeld verstanden hat, und die erste von vielen, bei denen ich gelernt habe, meiner eigenen Stimme mehr zu vertrauen als der von außen.
Aus dieser Erfahrung heraus ist auch mein Weg in die Psychologie entstanden. Mich hat schon immer das Warum bewegt, nicht, was an der Oberfläche sichtbar ist, sondern was darunter liegt, was einen Menschen wirklich antreibt, blockiert, festhält. Meine Ausbildungen, psychologische Beratung, NLP, systemisches Coaching, haben mir dafür das nötige Handwerkszeug gegeben.
Den eigentlichen Wendepunkt habe ich aber erst erlebt, als ich aufgehört habe, alles über den Kopf lösen zu wollen, und angefangen habe, mit meinem Körper zu arbeiten. Meine eigenen Bedürfnisse wahrzunehmen. Die leisen Signale ernst zu nehmen, nicht erst, wenn sie laut wurden. Grenzen zu setzen, ohne mich dafür schlecht zu fühlen.
Das war kein gerader Weg, und oft ein einsamer. Genau deshalb weiß ich, wie es sich anfühlt, wenn niemand wirklich versteht, was in dir vorgeht, auch dann, wenn von außen alles gut aussieht.
Genau das bringe ich mit in unsere Arbeit. Du musst nicht erst an einem Tiefpunkt stehen, damit sich etwas ändern darf. Das leise Gefühl, dass etwas nicht stimmt, reicht vollkommen aus, um anzufangen.
Bereit für den nächsten Schritt?
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In einem kostenlosen 20-minütigen Erstgespräch lernen wir uns kennen, klären offene Fragen und finden heraus, ob wir zusammen passen. Buch einfach online deinen Termin – unkompliziert und schnell. Ich freue mich auf dich.
FAQ
Deine Fragen,
klar beantwortet
Wie läuft eine Session ab?
60 Min. per Video, bequem von dort aus, wo du gerade bist.
Wie lange dauert die Zusammenarbeit insgesamt?
Je nach Paket zwischen sechs Wochen und vier Monaten, mit Sessions im zweiwöchentlichen Rhythmus. Am Anfang steht eine ausführliche Standortbestimmung (90 Minuten). Sie legt die Grundlage dafür, worauf wir in den folgenden Sessions gezielt eingehen.
Kann ich auch eine einzelne Session buchen, statt eines Pakets?
Ja, das ist möglich.
Wie schnell kann ich starten? Gibt es eine Warteliste?
Diese Frage ist abhängig von meiner aktuellen Kapazität. Im Kennenlerngespräch gehen wir hierauf ein.
Was bedeutet die Arbeit mit Körper und inneren Anteilen praktisch?
Wir arbeiten nicht nur über das Gespräch, sondern beziehen bewusst mit ein, was sich in deinem Körper zeigt, wie bspw. Anspannung, Widerstand, Gefühle. Von dort aus entsteht Veränderung, die über reines Verstehen hinausgeht.
Ist das eine Therapie?
Nein. Coaching ersetzt keine Psychotherapie und ist nicht für die Behandlung klinischer Diagnosen gedacht.
Brauche ich Vorerfahrung?
Nein, du brauchst nichts mitzubringen außer dem Wunsch, dass sich etwas ändern soll.
Für wen ist das Angebot nicht geeignet?
Das Coaching ist nicht für Menschen gedacht, die weiterhin lieber darauf hoffen, dass alles schon irgendwie gut geht oder erwarten, dass sich nur etwas oder jemand im Außen verändert.
Coaching ersetzt keine Behandlung bei akuten psychischen Krisen oder klinischen Diagnosen. In solchen Fällen empfehle ich, zunächst professionelle therapeutische oder medizinische Unterstützung in Anspruch zu nehmen.
Kann ich das parallel zu einer Therapie machen?
Das ist grundsätzlich möglich, am besten in Absprache mit deiner Therapeutin oder deinem Therapeuten.
Reicht das leise Gefühl, dass etwas nicht stimmt, wirklich aus?
Ja. Du musst nicht erst an einem Tiefpunkt stehen, damit sich etwas verändern darf.
Was kostet das Coaching?
Dies erfährst du im kostenlosen Erstgespräch.
Was, wenn ich merke, dass es doch nicht passt?
Ein Rücktritt nach der Standortbestimmung ist ohne weitere Kosten möglich. Danach gilt der Betrag anteilig für bereits stattgefundene Sessions als gebucht.
Weitere Links
Kontakt
Nadin Kurz
Systemisches Coaching
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